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華潤再獲“中國企業200強公眾透明度 社會責任報告獎”
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11月27日，“互聯網+社會責任管理創新暨2015中國企業可持續競爭力年會”在北京舉行。會議發布了《中國企業公眾透明度報告（2015-2016）NO.2》（中國企業200強公眾透明度指數），華潤集團連續兩年榮獲會議 獎- 社會責任報告獎。
中國企業可持續競爭力年會由中國企業管理研究會社會責任專業委員會、中國工業經濟聯合會中國工業企業社會責任研究智庫、北京融智企業社會責任研究所共同主辦，是中國企業社會責任管理領域的高級別會議，已連續舉辦三屆。本屆年會以“互聯網+”行動的全面實施為背景，旨在探討互聯網對企業社會責任管理創新帶來的挑戰和機遇。來自國資委、工信部、社科院、國際紅十字會、聯合國開發計劃署、瑞典大使館、北京大學、各行業協會、國內外企業及NGO的100余名代表參加了會議。“ 社會責任報告獎”是在中國企業200強公眾透明度評價研究的基礎上，從企業發布的社會責任報告的內容、透明度、設計、展現形式、平衡性、可比性、可讀性等諸多方面，經過社會責任專家委員會的多輪打分，在200份報告中嚴格評選產生，代表對企業公眾透明度和社會責任報告編製水準的高度認可與表彰。
有人主張早晨起來喝一杯淡鹽水，沒多大意義。
現代人本身攝取的鈉就過多，在身體不缺少鹽的情況下再喝淡鹽水，會增加無價值鹽的攝入。研究表明，白開水中含有的鈣、鎂等礦物質對預防心血管疾病很有幫助，比較適合中老年人。
還有人主張早晨喝一杯蜂蜜水，認為有利於緩解便祕。
蜂蜜中的果糖對便祕的人有一定潤腸、滑腸的作用，但對於大多數人，白開水就夠了，白開水中蛋白質、碳水化合物、脂肪等都不存在，是最沒有負擔的水。清晨喝一杯白開水，在人體代謝過程中，既補充了細胞的水分，也降低了血液黏稠度，有利於尿液的排出。此外，白開水沒有任何熱量，不用消化就能被人體吸收，使血液迅速得到稀釋，促進血液循環，讓人更快地清醒過來。
晨起喝水，喝與室溫相同的開水 。
天冷時可喝溫開水，以儘量減少對胃腸的刺激。有研究表明，當水溫在25°左右時，水分子與人體的細胞親和性 ，細胞的吸水能力 。所以早晨喝一杯溫白開水是 選擇。對於年輕人、體質好的人來說，喝涼白開也是容易接受的，但對於年老、體弱、怕涼、胃寒的人來說，清晨一杯溫開水，是上佳的選擇。總之，應根據個人的身體狀況選擇適合自己的水溫。
150-200毫升為宜
對大多數人來說，早晨喝150-200毫升是一個比較合適的飲水量。這裡需要提醒的是，高血壓患者和腎功能異常的患者應特別注意飲水量。高血壓病人本身血容量就高，而早晨又是一天中血壓的一個高峰時段，此時如果過量飲水，反而會增加血容量，使血壓變得更高。而腎病患者過量飲水會增加腎小球的壓力。
喝水時機：刷牙后早飯前
清晨喝水必須是空腹喝，也就是在刷牙后、早餐前。刷牙前喝水，容易將口腔中的細菌一起沖刷到體內，不利於健康。而飯後喝水得不到促進血液循環、沖刷腸胃等效果。此外， 小口小口地喝水，飲水過快對身體非常不利，可能引起血壓降低和腦水腫，導致頭痛、噁心、嘔吐。
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